ねぇ、そこのキミ、ひとりで悩んでいないで、だれかに相談してみませんか?  学校のこと、進路のこと、好きな人のこと。。。自分の中にためこんでいることを、だれかに打ち明けてしまえば、きっと心も軽くなるはず。 まりあお姉さんが、悩みを聞いてあげるよ。
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たまには趣向を変えて、まりあの日常風景を紹介したいと思います。

なるべく教育関係の記事を書くつもりですが、日常的な話題もありかなと。

まりあが普段、どんな生活をしているのか、気になる人もいるんじゃないかしら。



昨日のことなんですが、身近な人が会社を設立して、お祝いをしたんですよ。

自宅の近くにあるレストランで、和洋折衷のお料理をいただいてきました。

まりあの住んでいる都会の街はね、素敵なお店が多くて迷ったのですが、
前から行きたいと思っていた、予約制のレストランを選びました。

個人の家を改装したお店でね、テーブルが数えるほどしかないんだけど、
素材を生かしたお料理が自慢で、芸能人もお忍びで来るらしいわ。

竹林の中にたたずむ洋館は、都会の喧騒を忘れさせてくれます。

まるで、避暑地の別荘を思わせる雰囲気で、とっても気に入りました。

まりあは料理が得意なので、舌は肥えている方なのですが、
期待を裏切らない美味しさでね、至福のひと時を過ごしましたよ。

自宅の近くに素敵なレストランがあるなんて、幸せですよね。

比較的、高級なお店ではあるけど、地元で気を使わずに済むので、
美味しいものを食べたくなった時に、気軽に行こうと思っています。



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腰痛なんてね、子供たちの皆さんには縁のない症状でしょうけど、
まりあの年代になると、患っている人がけっこう多いんですよ。

まりあの場合は早々と腰を痛めてね、社会に出てまもない頃に、
部屋で掃除機をかけていて、ギックリ腰(?) になりましたから。

それ以来なんとなく、腰がウイークポイントになってしまったのですが、
去年の秋にドイツ旅行から帰国してから、夜だけ痛むようになりました。

どういうわけか、寝ている時だけ腰が痛むんだけど、朝起きると治るのよ。

なので、ついつい診察を疎かに していたんだけど、3ヶ月も続くとさすがに
気になってね、重い腰を上げて、近所の整形外科に行くことにしました。

そこは病院ではなくて、小さなクリニックなんだけど、すごい混雑でね、
開業医でこれだけ患者がいるなら、さぞや儲かるだろうと思いました。

診察結果のほうは、単なる慢性的な腰痛らしくてね、 少しホッとしたわ。

腰痛が長引いたのは初めてだったので、なにか病気が原因かもと思ったから。

先生によると、「運動不足で腰の筋肉が硬くなっていますね~」 とのことで、
しばらくの間、リハビリに通うようにと、言われてしまいました。

運動不足かぁ。。。いちおう、ウォーキングと水泳をしているんだけど。

リハビリはね、電気マッサージと牽引(器具で身体を伸ばす) なんだけど、
どちらも思いのほか気持ちがよくて、気に入ってしまいました。

20分程度で簡単に終わるし、好きな時間に来ればいいそうなので、
これからヒマをみて、気軽に通ってみようかと思っています。



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遅ればせながら。。。ですが、日曜日に初詣に行ってきました。

自宅から近いのが明治神宮なのですが、住んでいる街には
一昨年に引っ越してきたばかりなので、神宮は初めてなんですよ。

信心深いほうではないので、ここ数年、初詣には行かなかったのですが、
新しい仕事も始めたことだし、久しぶりに神様を拝んでこようかと(笑)

渋谷駅から徒歩で15分ほど、代々木公園を抜けると明治神宮でね、
繁華街からほど近い場所に荘厳な神社があるなんて、ちょっとした驚き。

森に囲まれているせいか、都会の喧騒がウソのような静けさなのよ。

川を隔てた向こうが若者の街、原宿なので、そのコントラストが面白くて。

境内にはね、子供たちの書初め作品がたくさん展示してあって、
どれも見事な筆っぷりで、なかなか見応えがありましたね。

まりあも習字を習っていたので、懐かしいな~と思ったり。。。

実家にいた頃はね、家族で鎌倉の八幡宮に行っていたのですが、
明治神宮のほうが広くて開放感があるので、まりあは気に入りましたね。

参拝のあとは、帰り道の渋谷や表参道の街で、買い物も楽しめるので、
これから初詣はね、明治神宮に定着するかもしれません。

普段は家に引きこもりがちなので、たまには都会へ出ないとね(笑)



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少し前の記事で、明治神宮へお参りに行ったことは書きましたが、
その帰りにね、表参道のお店で、メガネを作ったんですよ。

”Zoff ” というメガネ屋さん、みなさんはご存知でしょうか?

ほんの数年前に、下北沢でオープンしたお店らしいのですが、
安さとデザインの豊富さで支持を得て、いまや全国展開しているのよ。

久しぶりに、まりあの日常的な話題にしたいと思いますが。。。

きのうね、近所の市民プールに泳ぎに行ったんですよ。

3週間に一度くらいのペースで、泳ぐようにしているんだけど、
実家にいた頃からの習慣で、もう10年近く続けています。

近所といってもね、歩くには少しばかり、距離があるので、
それほど気軽には行けないのが、残念なんだけど。。。

最低でも週に一回は泳がないと、あまり意味がないらしいのですが、
10年も続いたのは、マイペースで行けたからだと思うんです。

ヘタに週イチで行かなきゃと頑張ると、続かなくなるしね(笑)


まりあの場合はまず、1000m の平泳ぎをしてから、
休まずに、30分ほどの水中ウォーキングをするのが定番です。

1000m といってもね、もちろん、一気に泳ぐワケではなくて、
25m プールを何度も往復して、1000m になるまで泳ぐのよ。

でもね、長丁場なので疲れないように、ゆっくりと泳ぐせいか、
あんまり、運動にはなっていないような気がしますね。

水中ウォーキングのほうが力がいるし、かなりカロリーを消費します。

水の抵抗を受けながら歩くってね、想像よりもキツいんですよ。

水中ウォーキングだけでも十分、運動にはなっているのですが、
心肺機能を鍛えるために、かならず泳ぐことにしています。

1000m の平泳ぎとウォーキングで、だいたい一時間半ぐらい。

これが終わると、お腹がペタンコになるのがスゴいんだけど、
帰りは身体が軽くなってね、清々しい気分になります。

子供たちの皆さんはご存知かどうか、最近のプールでは
中高年の ”水中ウォーカー” が増えているんですよ。

まりあもね、年をとっても元気でいたいので、プール通いは
これからも、マイペースで続けたいと思っています。



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先日のことですが、身近な年配の女性がイタリア旅行から帰ってきて、
”まりあさんに” といって、素敵なお土産をくださったんですよ。

ヴェネチアンガラスのね、それは美しい細工の腕時計です。

まりあもイタリアに行った時に、ヴェネチアンガラスのネックレスを、
母へのお土産に買ったことはあるけど、自分のものはなくて。

時計は欲しいと思っていたので、お土産は嬉しかったですね。

革バンドがきれいなイエローグリーンなのが、とってもお気に入り。

自分で買うときは黒とか、どうしても無難な色になりがちだけど、
イタリアならではの色合いでね、おしゃれのアクセントになりそうです。

お土産をくださった女性の話では、ヴェネチアはちょうど
カーニバルの季節でね、それは華やかで、素晴らしかったとか。

もう 4,5回も、イタリアには旅行している人なのですが、
いつもは素通りする街に泊まれたとかで、とても喜んでいました。

ただ、ユーロが高騰しているので、お土産もなかなか買えないという話で、
他のツアー客の人たちも、あまり買い物はしていなかったそうです。

まりあも秋に母と、ドイツやフランスを旅行する予定なので、
ユーロがこのまま高騰を続けるのは、ちょっと困るのですが。。。

いただいたヴェネチアの時計はね、しばらくは眺めるだけにして、
秋のヨーロッパ旅行で、デビューさせようと思っています。



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先週の金曜日にね、横浜のカレーミュージアムに行ってきたんですよ。

ラーメン博物館と同じで、全国の有名なお店が出店しているんだけど、
3月いっぱいで終了するというので、あわてて出かけてきました。

カレーは大好物なんですが、自分ではあまり作らないのよ。

簡単で栄養もあるけど、アレはやっぱり、手抜き料理でしょ。

食事には手を抜きたくないので、出かけて遅くなった時とか、
時間に余裕のない時だけ、カレーを作るようにしています。


さて、カレーミュージアムですが、建物に近づいた段階でね、
かぐわしいカレーの匂いが、プ~ンと漂ってくるんですよ。

お腹を空かせて行ったので、すぐに 1 軒目のお店に直行(笑)

まずは欧風カレーでね、チキンの添えてある、オムライスカレーを試食。

2軒目はパク森というお店で、ゴハンの上に、丸い形に整えた
ひき肉の乗っているカレーを食べたんだけど、これはイマイチでしたね。

次のお店では、豚のトロ肉を添えた、黒っぽいカレーを食べたんだけど、
これが一番、舌に合っていたというか、とても美味しかったです。

4軒目はいわゆる、カレードリアのお店でね、味はまぁフツウかな。

最後は讃岐うどんのカレー屋さんで、これもカツオのダシが効いて、
お腹がいっぱいでも美味しくて、ツルリと食べられましたね。


”お腹が空いたからって、5皿も食べるなんて??” と思ったでしょう?

どのお店も食べ歩きのために、お試しサイズを用意しているのよ。

いろいろ味見をしたかったので、すべてお試しサイズにしたんだけど、
まりあはヤセの大食いなので、これくらいは朝飯前なんです。

食後にはしっかり、ケーキまで平らげてしまったんだから(笑)

大好きなカレーをお腹いっぱい食べられて、本当に幸せな一日でした。



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今日の午後に、浅草のお花見イベントから帰ってきました。

桜は満開ではなかったけど、お天気にも恵まれて、とても楽しかったです。

最初の日はね、4時ごろ浅草のホテルに着いたのですが、
休息時間はとらずに、そのまま観光に出かけました。

次の日に行こうと思っていた花やしきが、ホテルの目と鼻の先だったのよ。
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まりあ
性別:
女性
自己紹介:

  東京の大手メーカーでの勤務を経て、
  国立大学の研究室に勤務しました。
  高校時代からの夢だった、子供に関わる
  仕事をしたくて、サイトを開設しました。
  
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